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发表于 2007-7-20 10:38:46
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日本人拍的?第一个项目听到了卡哇伊。。。
第二个项目建议所有男士都去试试,很练腰力好处大大的。
第三个是老项目了。
第四个项目是练平衡的,主要训练球员在失去平衡状态下的处理球能力(哈布勒平衡那么差????。。。)
最后一个对腿部力量、腰、背肺活量都有帮助
LZ是个好同志,鉴定完毕! |
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